职业放射卫生
健康荟 | “一移二敷三饮四擦五降”，五招帮你应对高温中暑！-2024欧洲杯官方网站
来源：
中国职业健康
日期：2023-04-23 11:04:49
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属于：职业放射卫生
最近几天，我国北方大部分地区都出现了高温天气。据悉，内蒙古中西部、山西南部、河南东部、山东南部、安徽北部和江苏北部部分地区气温存在破历史同期纪录的可能性。西安、石家庄、济南、郑州的高温天气还将持续，估计在23日前后才会出现降雨降温的可能。这是6月历史上前所未有的酷热天气。
高温天气里，千万别把中暑不当回事，重度中暑引发的死亡不在少数。
中暑可分为：
先兆中暑
轻度中暑
重度中暑
最需要引起注意的是重度中暑。重度中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。
热痉挛属于热射病的早期表现，主要表现为肌肉疼痛或抽搐，这种疼痛较为剧烈。出现这些症状的心脏病患者、低盐饮食者，或在凉爽处静坐1小时后症状仍不缓解者，要赶紧去医院。
热衰竭起病迅速，患者常出现眩晕、呕吐、痉挛、昏厥等症状，体温升高，但低于40℃。如不及时干预治疗，会快速发展成热射病。
热射病是最严重的中暑类型，占中暑的8.6%～18.0%。患者机体核心温度迅速升高，甚至超过40℃。热射病以出现中枢神经系统异常表现，以及进行性多器官功能损害为主要特征，伴有皮肤灼热、意识障碍等多器官系统损伤。如患者不能得到及时有效的救治，死亡率极高。
需要提醒大家的是，发生重度中暑，不要用藿香正气水。因为藿香正气水不是解暑特效药，其中含有40%～50%的酒精，对于过敏及重度中暑病人来说，不仅不能缓解中暑症状，还会加重病情。
藿香正气水说明书上写的“可祛暑湿”和我们现代医学的中暑不是一个意思。现代医学研究证实，藿香正气水可用于夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。
