世界睡眠日-2024欧洲杯官方网站

    3月21日是世界睡眠日。今年世界睡眠日的中国主题是“关注睡眠，关爱心脏”。市疾控中心20日在鼓楼区琵琶社区卫生服务中心举办义诊活动时调查发现，近三分之一居民存在不同程度的睡眠障碍。
    我市12320健康咨询热线几乎每天都会接到有关“失眠”的咨询。医生提醒，“失眠”除与情绪有关外，更多时候与慢性病有关，例如冠心病，老年人尤其应引起重视。因此我市12320联系了东方人民医院睡眠障碍治疗中心主任王士勋，咨询了相关的事宜：
    睡眠障碍的症状不仅表现在失眠，还包括睡眠过少或过多、梦行症等。睡眠障碍看上去不像“病”，但实际上，长期睡眠障碍会诱发多种疾病。
    王士勋主任介绍，患者失眠则白天易感疲劳，浑身难受不自在；记忆力明显下降，工作起来注意力不集中，效率低下，瞬间反应能力也比常人差，应急能力低。同时，长期睡不好会导致免疫力下降，也易患躯体疾病，带来头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振、注意力不集中和工作力不从心等症状，或是容易感冒，并加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心血管、脑血管、高血压等疾病。
    王世勋主任提醒，对睡眠障碍不可等闲视之，更不可听之任之。如果长期睡不好，一定要到正规医院就诊，对症治疗睡眠障碍。